Tóth Katalin

Gyere és próbáld ki az edzést velünk, csak a kifogásokat hagyd otthon! ;)
Rombuszizom

Mitől tűnik öregnek a hátad? Avagy a rombuszizom élete és hanyatlása…

A rombuszizom felélesztésével pár hét alatt fiatalabbnak tűnhetünk. Kiegyenesedik a tartásunk, a vállaink a helyükre kerülnek.
Nyújtás

A nyújtás fontossága

Ahhoz, hogy testünk kiegyensúlyozott legyen, rugalmasságra van szüksége, aminek a kulcsa a megfelelő mennyiségű és minőségű nyújtás.

Sallai Tomi

Bárkinek szívesen ajánlom a termet, itt szerintem mindenki megtalálja a számára tökéletes edzésformát."

Süveges Krisztina

Mióta spinningelek ,sokkal jobban tudok koncentrálni a munkámra, több energiát érzek magamban.
Fejjel a falnak

Fejjel a falnak… avagy az ész nélküli edzés

Ha nem mozogtál már egy hete, akkor ugyanabba a kategóriába tartozol, mint aki nem mozgott egy hónapja.

Palló Andrea

Imádom, mert változatos, nincsenek egyforma edzések, nem unalmas. Nagyon motiváló így csapatban edzeni.

Dr. Pallós Ferenc

Szeretem ezeket az edzéseket, mert nagyon változatosak és egyik óra előtt sem lehet tudni, hogy milyen megpróbáltatások várnak ránk az edzésen.

Repka Norbi

Végre lett programom a futás mellett amivel kezdtem érezhető eredményeket elérni, nagyobb a terhelhetőségem, fittebb lettem és a közérzetem is sokkal jobb lett naponta.

Sógorka Alexandra

Megtanultam hogy nincs lehetetlen ,csak tehetetlen!!!