Évekkel ezelőtt 98 kg-al a cipőt bekötni mát csak nehezen ment. Döntöttem a változtatás mellett. Étrendet átalakítva leadtam 12 kg-ot. Nekiálltam minden instrukció nélkül futni, persze nem eredményesem. Hajtottam a mókuskereket, az étkezés vonala, már nem hozott több eredményt. Párom talált nekem edzéstervet futásra, azzal eredményesen haladtam. Változtattam folyamatosan az életemen. Barátainkon keresztül hallottam a TRX Crosscore-ról. Feleségem elráncigált az első próba edzésre. Megfertőzött. Végre lett programom a futás mellett amivel kezdtem érezhető eredményeket elérni, nagyobb a terhelhetőségem, fittebb lettem és a közérzetem is sokkal jobb lett naponta. A dohányt lecseréltem edzőbérletre. Mellette a futást is folyamatosan fejlesztettem (10  verseny, félmaraton). Az edzéseken halottam a Spartan Race-ről. Ki akartam próbálni, de csak felkeszülten akartam. 2016ban az első sprintemet letudtam, utólag visszanézve eléggé összeszakadtan. Aztán kis kihagyás után nincs megállás. Super futam majd Beast következett. Az eredményeim jónak mondhatóak (szerintem) Mindezek az edzéseknek, edzőbának és a családomnak köszönhető, jah meg a fafejűségemnek, hogy ezt nem adom fel. Tovább akarok menni, javítani az eredményeimen, Ultrát futni, peldát mutatni a gyerekeimnek, környezetemnek. A jó terem, csalat és közösség segít ebben. Jelenleg 77 kg vagyok, életem legjobb formájában. Köszönet érte Tominak is!

0 válaszok

Hagyjon egy választ

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.