![inkontinencia](https://tomfitness.hu/wp-content/uploads/lukas-spitaler-Kz5KIiVI5oE-unsplash11-495x400.jpg)
Neked már cseppent el a vizeleted?
Az inkontinencia sokszor szülés után jelentkező 'tünet', amely intimtornával már hatékonyan kezelhető.
![derékfájás](https://tomfitness.hu/wp-content/uploads/Webp.net-compress-image-495x400.jpg)
Miért fáj a derekam már fiatalon?
Ha valamivel nem foglalkozol, akkor az el fog romlani. A nem rendszeres mozgás vagy a nem helyesen kivitelezett feladatok következménye a hát- és derékfájáson túl akár sokkal súlyosabb is lehet. Törődj magaddal!