Bejegyzések
![derékfájás](https://tomfitness.hu/wp-content/uploads/Webp.net-compress-image-495x400.jpg)
Miért fáj a derekam már fiatalon?
Ha valamivel nem foglalkozol, akkor az el fog romlani. A nem rendszeres mozgás vagy a nem helyesen kivitelezett feladatok következménye a hát- és derékfájáson túl akár sokkal súlyosabb is lehet. Törődj magaddal!
![](https://tomfitness.hu/wp-content/uploads/térd-495x400.jpeg)
Térdfájdalom
A térdben jelentkező fájdalom megjelenésekor a legtöbbször reflexszerűen is odanyúlunk és vadul tapogatjuk, hogy vajon mi romlott el. A probléma, hogy az esetek legnagyobb részében a térdben jelentkező fájdalom tulajdonképpen csak a gyűjtőhelye valamilyen csípő vagy lábfájdalomnak, problémának.